انتخاب غذای سالم و مناسب، آن هم وقتی پای حساسیت به گلوتن در میان است، آسان نیست! اگر به گلوتن حساسیت داشته باشید، مصرف یک برش کیک یا یک تکه نان می تواند برای تان دردسرساز شود. برای کسانی که با حساسیت به گلوتن زندگی کرده اند، شناخت برخی از غذاهای حاوی گلوتن...

بنتوتا، یکی از مقصدهای توریستی محبوب در سریلانکا است. رستوران های عالی برای امتحان کردن برترین غذاهای سنتی، تنها بخش کوچکی از جذابیت های بنتوتا برای گردشگران است.

در این نوشته چند دسر ساده و سریع را به شما پیشنهاد کنیم تا در هنگام درست کردن، کمتر شما را در آشپزخانه سرپا نگاه دارند.

هلند یکی از زیباترین کشورهای دنیا است. این زیبایی را می توان، مدیون آب و هوای اقلیمی و برخورداری از پوشش آب دریاها و رشد گونه های مختلف گل در این کشور دانست. به طوری که در دنیا به کشور گل نیز شهرت یافته است. جالب است بدانید یک چهارم مساحت این کشور، زیر سطح...