حتی در ماه های زمستانی که بیشتر تمایل داریم غذاهای گرمی مثل سوپ و خورشت بخوریم، هنوز می توانیم سبزیجات را در برنامه غذایی خود حفظ کنیم. این طرز تهیه بشقاب سبزیجات رستورانی به شما یاری می نماید تا هم وعده ای خوشمزه داشته باشید و هم به برنامه کالری خود پایبند...

مشاهدات میدانی حاکی از آن است که قیمت برخی از اقلام میوه و صیفی به حدی بالا است که برای خرید چند دانه میوه حداقل باید 100هزار تومان هزینه کرد.

تانزانیا نواحی مختلف با فرهنگ و سنن متفاوتی دارد. هر ناحیه محصولات بومی منحصر به فرد خود را فراوری می نماید که هم با فروش آن گذران زندگی می نمایند و هم تاریخ غنی خود را به عرصه نمایش می گذارند. خلاقیت مردم بومی تانزانیا و تنوع فرهنگی آن باعث می گردد با...

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: دانشمندان ارتباط بین غذا و مغز را کشف نموده اند. در این مطلب برای تان می گوییم چه غذاهایی بخورید تا احساسات آرامشبخش تان بیشتر گردد و کمتر دچار اضطراب شوید.