از خواص شگفت انگیز لیموشیرین چه می دانید
به گزارش تور تایلند، لیموشیرین، میوه فصل پاییز است که البته بعضا در سایر فصول سال هم کم و بیش در برخی از میوه فروشی های لاکچری یافت می گردد.
به گزارش مهر، لیمو شیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است.
لیمو شیرین با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفیدترین میوه ها برای درمان بیماری ها است.
در صورت مصرف لیمو شیرین با پوست داخلی بیش از 77 میلی گرم ویتامین C به بدن می رسد.
لیموشیرین در سم زدایی بدن و دفع سموم بسیار مؤثر بوده و بعلاوه این میوه می تواند تأثیرات مضر استرس و آلودگی ها را خنثی کند. بعلاوه منبع مناسبی از آنتی اکسیدان هایی است که به کاهش التهابات، تنظیم سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر عفونت ها یاری می نماید.
ویتامین C موجود در لیمو شیرین با کاهش شدت و اندازه علائم سرماخوردگی به بهبود آن و بعلاوه به تأمین آب بدن بعد از تمرینات و کاهش گرفتگی عضلات در ورزشکاران یاری می نماید.
لیمو شیرین از بروز پوکی استخوان و روماتیسم مفصلی جلوگیری و به سلامت استخوان ها یاری می نماید. بعلاوه به خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتری، از چشم ها در برابر عفونت ها محافظت نموده و مانع از پیشرفت آب مروارید می گردد.
مصرف منظم لیموشیرین خستگی و ضعف را از بدن دور نموده و به افزایش انرژی یاری می نماید.
آب لیموشیرین سرشار از پتاسیم بوده و به درمان اختلالات ادراری مانند التهاب مثانه یا عفونت ادراری یاری می نماید.
منبع: فرارو