روانشناسی
با این روش عمر طولانی تری داشته باشید
خواب به فرآیندهای شناختی مانند تفکر، تمرکز و پردازش اطلاعات یاری می نماید و خواب کافی بهبود حافظه و مهارت های حل مسئله را به همراه دارد. علاوه بر این، نقش مهمی در تنظیم خلق وخوی ایفا می نماید. خواب ناکافی می تواند منجر به نوسانات خلقی و حتی اختلالات سلامت...
کدام گیاهان خانگی استرس را کاهش می دهند؟
گیاهان دارویی قرن هاست که در درمان مورد استفاده قرار می گیرند بنابراین، جای تعجبی ندارد که بعضی از گیاهان می توانند به تسکین استرس و آرامش یاری نمایند. می توانید از بعضی از گیاهان برای اتاق خواب خود بهره ببرید تا بهتر بخوابید و از بعضی برای دفتر کار تا...
متخصص ارتودنسی چه فرقی با دندانپزشک دارد؟
متخصص ارتودنسی (ارتودنتیست) و دندانپزشک هر دو به بیماران یاری می نمایند تا سلامت دهان و دندان خود را ارتقا دهند؛ اما با روش های مختلف.
چگونه خلاقیت بچه ها را پرورش دهیم؟ ، با این برنامه ریزی از کودک مان یک هنرمند بسازیم
دوران کودکی دوران ارزشمندی است که هر چیزی برای کودک ممکن به نظر می رسد. با توجه به تصورات و تخیلات کودک در این دوران، یک چوب به راحتی می تواند تبدیل به یک شمشیر و یک درخت می تواند به یک موشک تبدیل گردد. این مطلب فروردین 1400 در ماهنامه تندرستی منتشر شده است.
آب زرشک و یبوست چه ارتباطی با هم دارند؟
شاید شما هم درباره ارتباط شگفت انگیز آب زرشک و یبوست شنیده باشید. زرشک از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک و طبیعت پوست ریشه آن گرم و خشک است. از ترکیبات این گیاه می توان آلکالوییدهای بربرین، اکسیاکانتین و بربامین را نام برد. در این مطلب قصد داریم نحوه استفاده...
یک تحول بزرگ در آشپزخانه تنها با این روش
این ایده خلاقانه فضای آشپزخانه شما را کاملا متحول می نماید.
شخصیت پرسپولیس با این 2بازی لکه دار نمی گردد ، هر 2جام را می خواهیم
گولسیانی اعتقاد دارد شخصیت تیمی پرسپولیس با 2بازی ضعیف لکه دار نمی گردد.
امن ترین صندلی های هواپیما کدام هستند؟
آیا تابحال هنگام رزرو بلیط هواپیما، و گرفتن صندلی به این فکر نموده اید که کدام یک از صندلی ها امن تر هستند و بهتر می توانند در مواقع اضطراری از شما محافظت نمایند؟ احتمالا خیر!
10 ایدۀ مجذوب کننده برای طراحی اتاق نشیمن
طراحی اتاق نشیمن یک ماموریت چالش برانگیز به نظر می رسد، اما لزوماً این طور نیست. اگر از ایده های برترین طرحان جهان یاری بگیرید، حتما طراحی فضای داخلی خانه برای شما به یک ماجراجویی لذت بخش تبدیل خواهد شد. در این مطلب ده ایده کاربردی برای طراحی اتاق...
قشنگ ترین کافه گربه های جهان، محبت به جهانی شاد حیوانات
در حال حاضر به کافه گربه ها تمایل زیادی نشان داده می گردد و این موضوع در تمام دنیا در حال فراگیر شدن است. کافه هایی وجود دارند که اغلب با هزینه ای ساعتی و به همراه نوشیدنی مورد علاقه خودتان می توانید در آن ها به دیدن و بازی کردن با بچه گربه ها و گربه ها بپردازید....
آنالیز 3 دلیل نشت گاز از اجاق گاز
علت نشت گاز از اجاق گاز به عوامل زیادی بستگی دارد که ضروری است به صورت جدی پیگیری و برطرف گردد. هر ساله تعداد زیادی از انسان ها به علت استنشاق منوکسید کربن یا انفجار ناشی از انتشار گاز جان خود را از دست می دهند.
با مصرف این گیاه روند پیری را به تعویق بیاندازید!
جالب است بدانید که وجود پروتئین در جوانه گندم فعالیت آنتی اکسیدان های بدن را افزایش می دهد. اتفاقی که مانع از آسیب بافت های بدن شده و ارگانیسم عفونی را در بدن از بین می برد.
از خواص شگفت انگیز لیموشیرین چه می دانید
لیموشیرین، میوه فصل پاییز است که البته بعضا در سایر فصول سال هم کم و بیش در برخی از میوه فروشی های لاکچری یافت می گردد.
افزایش خطر بیماری قلبی با نوشیدنی های شیرین
محققان دریافتند، زنانی که روزانه یک یا چند وعده نوشیدنی شیرین می نوشند، 26 درصد بیشتر در معرض خطر بیماری عروق کرونر قرار دارند.
استفاده 10درصدی از مغز؛ این موضوع شایعه است یا واقعیت دارد؟
خراسان نوشت: مغز انسان بسیار پیچیده است؛ به رغم این که به کارهای روزمره پیش پاافتاده مشغول است، می تواند کنسرت بسازد، مانیفست صادر کند و برای معادلات سخت راه چاره بدهد.
15 راه چاره برای درمان خروپف
حدود بیش از نیمی از بزرگسالان در سراسر دنیا مشکل خروپف کردن هنگام خواب دارند. این مشکل زمانی اتفاق می افتد که هوا به وسیله گلو، هنگامی که در حین خواب نفس می کشید جریان می یابد. این باعث می گردد تا بافت های شل شده گلو به ارتعاش در آیند و این صدای ناخوشایند...
تور ارزان پاتایا: همه چیز درباره شهر پاتایا؛ دومین شهر مملو از توریست تایلند
شهر پاتایا تا دهه 1960 یک دهکده ماهیگیری آرام بود؛ تا اینکه سربازان آمریکایی که برای جنگ با ویتنام به تایلند آمده بودند، این منطقه شگفت انگیز را کشف کردند. از آن روز پاتایا به یک مقصد گردشگری هیجان انگیز تبدیل شده و میزبان افرادی زیادی از سرتاسر دنیا است.
یخچال ساید اسنوا بهتر است یا دوو؟ (برسی ویژگی های کاربردی)
یخچال ساید دوو و اسنوا جزو پرفروش ترین و البته باکیفیت ترین برندها در حوزه لوازم خانگی محسوب میشوند. اگر بین خرید این دو برند مردد هستید و نمیدانید کدام گزینه برای شما مناسب تر است همراه ما تا انتهای این مطلب باشید، تا شما را با ویژگی های منحصر به فرد...
کاهش اضطراب دانشجویان با سگ
دانشجویان شیلیایی پس از دو سال از همه گیری کووید-19 و ناآرامی های خشونت آمیز سال 2019 به کلاس های درس بازگشته اند و مسئولان یک دانشگاه برای کاهش استرس آن ها از سگ های آموزش دیده استفاده می نمایند.
راه سریع رهایی از استرس
تهران (پانا) - استرس یکی از مهم ترین موضوعاتی است که ما در طول روز ممکن است بنابر دلایل مختلف چندین بار با آن روبرو شویم. اما آیا راه درمان فوری برای استرس وجود دارد؟