سبک زندگی

کدام گیاهان خانگی استرس را کاهش می دهند؟
گیاهان دارویی قرن هاست که در درمان مورد استفاده قرار می گیرند بنابراین، جای تعجبی ندارد که بعضی از گیاهان می توانند به تسکین استرس و آرامش یاری نمایند. می توانید از بعضی از گیاهان برای اتاق خواب خود بهره ببرید تا بهتر بخوابید و از بعضی برای دفتر کار تا...

چگونه خلاقیت بچه ها را پرورش دهیم؟ ، با این برنامه ریزی از کودک مان یک هنرمند بسازیم
دوران کودکی دوران ارزشمندی است که هر چیزی برای کودک ممکن به نظر می رسد. با توجه به تصورات و تخیلات کودک در این دوران، یک چوب به راحتی می تواند تبدیل به یک شمشیر و یک درخت می تواند به یک موشک تبدیل گردد. این مطلب فروردین 1400 در ماهنامه تندرستی منتشر شده است.

یک تحول بزرگ در آشپزخانه تنها با این روش
این ایده خلاقانه فضای آشپزخانه شما را کاملا متحول می نماید.

ترکیبی که می تواند باعت کند شدن روند پیری شود
ایسنا نوشت: پیری چالش مهمی برای همه جوامع است. با توجه به اینکه جمعیت جهان به سرعت در حال پیر شدن است، برخی احتمال می دهند تا سال 2050 برای اولین بار بر روی کره زمین، تعداد افراد مسن به اندازه تعداد بچه ها زیر 15 سال باشد.

10 ایدۀ مجذوب کننده برای طراحی اتاق نشیمن
طراحی اتاق نشیمن یک ماموریت چالش برانگیز به نظر می رسد، اما لزوماً این طور نیست. اگر از ایده های برترین طرحان جهان یاری بگیرید، حتما طراحی فضای داخلی خانه برای شما به یک ماجراجویی لذت بخش تبدیل خواهد شد. در این مطلب ده ایده کاربردی برای طراحی اتاق...

معرفی تعدادی از معروف ترین رستوران های حلال سنگاپور (تور سنگاپور ارزان)
یکی از اصلی ترین دغدغه های گرشگران مسلمان در سفر به کشورهای دیگر، یافتن غذا و خوراکی های حلال است. از آنجایی که توریستی به عنوان یک صنعت پر عایدی در حوزه مالی مطرح است، به همین دلیل اغلب کشورهای پر توریست سعی در ارائه خدماتی دارند تا همه نوع مشتری را راضی...

قشنگ ترین کافه گربه های جهان، محبت به جهانی شاد حیوانات
در حال حاضر به کافه گربه ها تمایل زیادی نشان داده می گردد و این موضوع در تمام دنیا در حال فراگیر شدن است. کافه هایی وجود دارند که اغلب با هزینه ای ساعتی و به همراه نوشیدنی مورد علاقه خودتان می توانید در آن ها به دیدن و بازی کردن با بچه گربه ها و گربه ها بپردازید....

با مصرف این گیاه روند پیری را به تعویق بیاندازید!
جالب است بدانید که وجود پروتئین در جوانه گندم فعالیت آنتی اکسیدان های بدن را افزایش می دهد. اتفاقی که مانع از آسیب بافت های بدن شده و ارگانیسم عفونی را در بدن از بین می برد.

کافه های غرب تهران ، از دور همی های محبت آمیز تا قرار های کاری
زمانی که صحبت از کافه های تهران به میان می آید، اصلا مهم نیست که مقصود کدام بخش تهران باشد. در هر بخشی از تهران می توانیم شاهد حضور کافه های مختلفی باشیم. اما با این وجود، کافه های هر بخش تهران، حال و هوایی منحصر به فرد خود را دارند. به عنوان مثال با حضور...

مهم ترین قوانین چیدمان منزل با انواع مبلمان
طی چندسال اخیر فراوری انواع مبلمان متنوع تر از گذشته شده است. از مدل های گوناگون مبل گرفته تا رنگ به رنگ بودن رویه مبل ها را می توان در میان آن ها دید. کمتر کسی است که در بازار امروز نتواند انتخاب مناسب خود را داشته باشد؛ اما این نکته را هم باید درنظر داشت...

10 عادت مخرب که باعث آسیب به موهایتان می گردد
قوانین نگهداری و مراقبت از مو بسیار ساده است ولی گاهی اوقات، ما کارهایی با موهایمان می کنیم که به مرور زمان به عادت تبدیل شده اند و آسیب زیادی به مو می زنند. اگر دوست دارید موهایی پرپشت و زیبا داشته باشید، باید این چند عادت مخرب در مراقبت از مو را ترک کنید.

چطور با رنگ سفید ظاهری مجذوب کننده بسازیم؟
ست کردن رنگ سفید کار مجذوب کننده و هیجان انگیزی است. این رنگ با بقیه رنگ ها میانه خوبی دارد بنابراین به راحتی می توانید با این رنگ ظاهری مجذوب کننده داشته باشید.

تور دهلی: در سفری دو روزه به بمبئی از کجا تماشا کنیم؟
شهر جادویی بمبئی در هند، یکی از رنگارنگ ترین، شلوغ ترین و مجذوب کننده ترین نقاط جهان است که هر گردشگری آرزوی سفر به آن را دارد؛ حتی اگر برای سفری کوتاه باشد.

تور سریلانکا: برترین رستوران های بنتوتا، سریلانکا
بنتوتا، یکی از مقصدهای توریستی محبوب در سریلانکا است. رستوران های عالی برای امتحان کردن برترین غذاهای سنتی، تنها بخش کوچکی از جذابیت های بنتوتا برای گردشگران است.

دکوراسیون و طراحی داخلی کلاسیک مدرن ترکیبی اعجاب انگیز برای خانه های لوکس
طراحی داخلی کلاسیک مدرن جدیدترین سبک و مد در دکوراسیون داخلی است. تمامی بخش های منزل و محل کار ترکیبی از سبک مدرن و کلاسیک با رویکرد مینیمالیستی هستند. این دو سبک کاملا متضاد هستند و اگر تعجب نموده اید که چطور می توان ترکیب سبک کلاسیک و مدرن را در منزل...

گشتی در اردن، سفری به سبک بادیه نشین ها
یکی از مهم ترین چیزهایی که در سفر به اردن توجه شما را جلب می نماید، مهمان نوازی و رفتار محبت آمیز قبایل بادیه نشین است. اعراب بادیه نشین با آن سنت های جالب و دیدنی شان، به گرمی از شما استقبال خواهند کرد.

8 گام برای کنترل طبیعی قند خون
اگرچه نگه داشتن قند خون در محدوده سالم احتیاج به زمان دارد، اما شما می توانید با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتگیر نباشند، برای برنامه ریزی بلند مدت کنترل دیابت خود را آماده کنید.

چند تغییر در شیوه زندگی سالم برای ساختن امروز
زندگی ماشینی و صنعتی امروزه به انسان اجازه نمی دهد تا مطابق میلش زندگی کند. در اثر این نوع زندگی، خستگی ها و استرس ها و بیماری های زیادی دامن گیر انسان این عصر شده است ...

چند پیشنهاد ساده برای استفاده از میوه و سبزی در تمام وعده ها
به نقل از پاپیولار ساینس، در اینکه مصرف میوه و سبزیجات بخشی اساسی از یک سبک زندگی سالم است، شکی نیست؛ تصمیمی که حتی می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش دهد اما خوردن وعده های توصیه شده ممکن است سخت باشد.

13 ماده غذایی که دشمن پوست شما هستند
اهمیتی ندارد که چقدر خوب صورتتان را در شب می شویید و از چه محصولات مراقبتی استفاده می کنید، تا زمانی که یک رژیم غذایی سالم را دنبال نکنید، به پوستی صاف و درخشان دست پیدا نمی کنید. در واقع هیچ چیز به اندازه غذایی که می خوریم روی پوست ما اثر نمی گذارد. مواد...