عوارض جبران ناپذیر مصرف همزمان گوشت و ماست!
به گزارش تور تایلند، فاطمه نجات بخش متخصص طب سنتی گفت: آگاهی از تداخلات مواد غذایی با یکدیگر، همواره یکی از موضوعات کلیدی در حوزه تغذیه بوده است. مصرف بعضی مواد غذایی از جمله گوشت با گروه لبنیات می تواند به شدت مضر و خطرناک باشد. یکی از معروف ترین مداخلات مضر خوراکی مصرف گوشت ماهی با ماست یا دوغ است.
او تاکید نمود: افراد از هیچ گونه مواد خوراکی لبنی از جمله شیر بلافاصله پس از اتمام وعده های غذایی خود استفاده ننمایند؛ چراکه می تواند انواع ضعف شدید، لک و پیس، سردی معده و ناراحتی های عصبی را در فرد تشدید کند.
او اعلام کرد: افراد می توانند 2ساعت بعد از صرف وعده های غذایی که هضم شده و از معده خارج شده اند، شیر مصرف نمایند. پس از آن نیز تا زمان استراحت 1ساعت فاصله داشته باشند تا از عوارض احتمالی جلوگیری گردد.
این متخصص طب سنتی در انتها گفت: افراد قبل از خوردن شیر از مصرف ترشیجات و مواد غذایی شور پرهیز نمایند. تنها خوراکی که مصرف آن با شیر مسئله ای را برای بدن ایجاد نمی کند خرما است.
منبع: باشگاه خبرنگاران
منبع: همگردی