عوارض جبران ناپذیر مصرف همزمان گوشت و ماست!

فاطمه نجات بخش متخصص طب سنتی گفت: آگاهی از تداخلات مواد غذایی با یکدیگر، همواره یکی از موضوعات کلیدی در حوزه تغذیه بوده است. مصرف بعضی مواد غذایی از جمله گوشت با گروه لبنیات می تواند به شدت مضر و خطرناک باشد. یکی از معروف ترین مداخلات مضر خوراکی مصرف گوشت ماهی با ماست یا دوغ است.

عوارض جبران ناپذیر مصرف همزمان گوشت و ماست!

او تاکید نمود: افراد از هیچ گونه مواد خوراکی لبنی از جمله شیر بلافاصله پس از اتمام وعده های غذایی خود استفاده ننمایند؛ چراکه می تواند انواع ضعف شدید، لک و پیس، سردی معده و ناراحتی های عصبی را در فرد تشدید کند.

او اعلام کرد: افراد می توانند 2ساعت بعد از صرف وعده های غذایی که هضم شده و از معده خارج شده اند، شیر مصرف نمایند. پس از آن نیز تا زمان استراحت 1ساعت فاصله داشته باشند تا از عوارض احتمالی جلوگیری گردد.

این متخصص طب سنتی در انتها گفت: افراد قبل از خوردن شیر از مصرف ترشیجات و مواد غذایی شور پرهیز نمایند. تنها خوراکی که مصرف آن با شیر مسئله ای را برای بدن ایجاد نمی کند خرما است.

منبع: باشگاه خبرنگاران

منبع: همگردی
انتشار: 1 فروردین 1399 بروزرسانی: 1 فروردین 1399 گردآورنده: tour-thailand.ir شناسه مطلب: 816

به "عوارض جبران ناپذیر مصرف همزمان گوشت و ماست!" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "عوارض جبران ناپذیر مصرف همزمان گوشت و ماست!"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید