سوخت وساز یا متابولیسم به تمام واکنش های شیمیایی که در بدن رخ می دهند، اشاره می نماید. هرچه سوخت وساز شما بیشتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید و راحت تر می توانید وزن خود را کم کنید. سوخت وساز بالا همچنین می تواند به شما انرژی دهد و باعث گردد احساس بهتری...

در یکی از روزهای بهار تصمیم گرفتم برای بازدید و دریافت یک گزارش از یک اثر تاریخی به نام قلعه شهاب، سختی بالا رفتن از یک قله مرتفع را به جان بخرم. قله ای که در راستا منطقه ییلاقی در صوفه و مشرف بر روستای شهاب است و مردم منطقه خوب میشناسندش؛ کمتر کسی است...

هرقدر هم که پیگیر غذا های جدید و متفاوت باشیم، نمی توانیم از غذا های سنتی خودمان مثل انواع آش ها دل بکنیم. آش جو یکی از محبوب ترین آش های ایرانی است. این آش جزء غذا های سنتی محسوب می شود که می توان آن را هم به عنوان غذای اصلی و هم به عنوان پیش غذا سرو کرد....

برنامه رخداد سعی می کند در قالب یک مسابقه چالشی و حتی طنز باعث رشد و افزایش سواد تاریخی سیاسی مردم شود و البته حتی کسانی که علاقه چندانی ندارند می توانند به این بهانه مخاطب این برنامه قرار بگیرند.

مجله دلتا/ جوز هندی قرن هاست که به عنوان یک طعم دهنده و چاشنی غذاهای آسیایی استفاده می گردد. جوز هندی دارای اثرات درمانی است و به طور گسترده ای به عنوان درمان خانگی برای بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. از جمله خواص جوز هندی می توان به افزایش...

محمد دنیاشاهی، کارشناس گردشگری در یادداشتی نوشت: سازمان دنیای دنیاگردی از 1980 هر ساله 27 سپتامبر به پاسداشت روز دنیای دنیاگردی بر اساس شرایط و چشم انداز، شعاری را پیش روی فعالان و دست اندرکاران این صنعت قرار می دهد. در واقع شروع سال گردشگری در ماه های پایانی...

داستانی که در پی می خوانید یکی از بهترین داستان های کوتاه استانیسلاو لم است.

باشگاه خبرنگاران/ اضافه وزن یا عادات بد غذا خوردن تنها مواردی نیستند که می توانند به دیابت منجر شوند. شاید شگفت زده شوید اگر بدانید بعضی عادات که بی اهمیت به نظر می رسند ممکن است شما را در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دهند.

مهران مدیری شب گذشته در برنامه دورهمی میزبان علی لهراسبی خواننده بود.

به گزارش خبرنگاران به نقل از اسپوتنیک، آنگلا مرکل صدراعظم آلمان که در مراسمی با موضوع ریاست آینده آلمان بر اتحادیه اروپا در بنیاد کُنراد آدنائر سخن می گفت، به صراحت اظهار داشت که روابط با چین و ایالات متحده و همچنین همکاریهای فراآتلانتیکی گسترده اولویتهای...

سایت دکتر کرمانی/ وقتی به ماه رمضان نزدیک می شویم، عده ای از افراد چاق به امید کاهش وزن روزه می گیرند. گاهی اوقات این افراد پیروز می شوند، اما در بسیاری از موارد می بینید که پس از ماه رمضان شکست خورده اند و از اضافه وزن خود گله مندند. در حال حاضر پرسش اینجاست...

فاطمه نجات بخش متخصص طب سنتی گفت: آگاهی از تداخلات مواد غذایی با یکدیگر، همواره یکی از موضوعات کلیدی در حوزه تغذیه بوده است. مصرف بعضی مواد غذایی از جمله گوشت با گروه لبنیات می تواند به شدت مضر و خطرناک باشد. یکی از معروف ترین مداخلات مضر خوراکی مصرف گوشت...

وب سایت عصر ایران: به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد، و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است.

تاریخ ما پر است از این سردارها. ما اگر تاریخ هر استانی را نگاه کنیم، می بینیم چه گنجینه های تاریخی در آن سامان بوده اند، شخصیت هایی آرمان خواه و عدالت طلب که بی بی مریم هم یکی از آنهاست.

فصل چهارم کتاب باز با اجرای سروش صحت و با اعمال تغییراتی، از دوم شهریور به روی آنتن می رود.

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: دانشمندان ارتباط بین غذا و مغز را کشف نموده اند. در این مطلب برای تان می گوییم چه غذاهایی بخورید تا احساسات آرامشبخش تان بیشتر گردد و کمتر دچار اضطراب شوید.

هدف اصلی در تغذیه قبل از تمرین این است که انرژی کافی برای عضله ها و مغزمان را فراهم کنیم. سپس برای تمرین آماده شویم. مصرف کربوهیدرات قبل از تمرین اهمیت بسیار زیادی دارد. چون بدن ما قادر به فراهم کردن اکسیژن نیست تا بتواند چربی ها را به عنوان منبع سوخت خود...

وقتی صحبت از طعم های خاص و غذاهای لذیذ و پرطرفدار می گردد همه ایتالیا و فرانسه را به خاطر می آورند، اما اگر کمی ماجراجو باشیم در بعضی از نقاط جهان، طعم های لذیذ و اسرارآمیز دیگری پیدا می کنیم که تا به امروز برای جهانیان کمتر شناخته شده اند. با خبرنگاران...