سلامتی و پزشکی

برترین و کامل ترین رژیم های لاغری!
وب سایت فرارو: آمار ها نشان می دهد که درصد قابل توجهی از جمعیت کشور های پیشرفته و یا در حال توسعه، به ویژه در گروه سنی بزرگسالان با مسئله افزایش وزن و چاقی روبرو هستند. توسعه سبک زندگی کم تحرک شهری و گرایش روز افزون به غذا های آماده، یکی از مهمترین دلایل...

چگونه بر نشخوار فکری (Overthinking) غلبه کنیم: هدایت برای زندگی آرام تر
نشخوار فکری (Overthinking) یکی از مسائل رایج در دنیای امروز است که می تواند تأثیرات منفی زیادی بر زندگی ما داشته باشد. این مشکل نه تنها باعث کاهش بهره وری و افزایش استرس می گردد، بلکه می تواند روابط ما را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

برترین شامپو برای موهای رنگ شده را چطور انتخاب کنیم؟
یکی از انواع شامپوهایی که در فروشگاه ها عرضه می گردد، شامپوی مخصوص موهای رنگ شده است. شاید برایتان سوال شده باشد که اصلا چرا باید از این شامپو استفاده کنیم و برترین شامپو برای موهای رنگ شده کدام است؟ در ادامه به مهم ترین سوال های شما در خصوص شامپو و نرم...

چهره اوزمیک (داروی تازه لاغری) چیست و چرا اینقدر بحث برانگیز شده؟
رسانه های اجتماعی به افزایش محبوبیت و استفاده از دارو های سرکوب کننده اشتها مانند اوزمپیک یاری نموده اند. با افزایش استفاده از این دارو، محققان و دانشمندان در خصوص سود و زیان استفاده از این دارو در مقیاس وسیع، هنوز هم پژوهش هایی انجام می دهند.

انگوری که با چاقی مقابله می نماید
محققان دانشگاه ایالتی کامپیناس برزیل تحقیقی را با حضور 49 شرکت کننده انجام دادند و دریافتند که مصرف روزانه مکمل غذایی به میزان 15 گرم به مدت پنج هفته متابولیسم گلوکز را پس از غذا افزایش می دهد.

طرز تهیه پاستا با سس بلونز، رژیمی و خوشمزه
پاستا آلفردو شناخته شده ترین نوع پاستاست که البته خیلی ها از خوردن آن محروم اند؛ چون سس آلفردو با کره، شیر و خامه تهیه می گردد و یکی از دلایل خوشمزگی پاستا های مدرن و امروزی ترکیب همین مواد با هم است.

معرفی کلینیک زیبایی ماه تهران
کلینیک زیبایی ماه تهران واقع در محله میرداماد تهران یکی از مجهز ترین کلینیک های زیبایی تهران است. این کلینیک با دارا بودن پزشکان مجرب و نو ترین تجهیزات روز آماده ارائه انواع خدمات زیبایی و جوانسازی پوست و مو به زیبا جویان عزیز است. در این مقاله به معرفی...

با این روش عمر طولانی تری داشته باشید
خواب به فرآیندهای شناختی مانند تفکر، تمرکز و پردازش اطلاعات یاری می نماید و خواب کافی بهبود حافظه و مهارت های حل مسئله را به همراه دارد. علاوه بر این، نقش مهمی در تنظیم خلق وخوی ایفا می نماید. خواب ناکافی می تواند منجر به نوسانات خلقی و حتی اختلالات سلامت...

برخورد مرگبار سمند با پایه پل
مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی قم خاطرنشان کرد صبح امروز بر اثر برخورد یک دستگاه خودروی سمند با پایه پل در مسیر پردیسان دو نفر جان باختند و 4 نفر هم مصدوم شدند.

تابستان 2023 گرمترین تابستان تاریخ
پس از آنکه معین شد کره زمین گرم ترین تابستان را در تاریخ دمایی ثبت شده خود تجربه می نماید؛ سازمان ملل متحد روز چهارشنبه هشدار داد که فرآیند در هم شکسته شدن اقلیم شروع شده است. ناظران آب و هوای اتحادیه اروپا هم در همین روز اعلام کردند که سال 2023 میلادی احتمالا...

جان باختن مادر اراکی و دختر 12 ساله اش در برخورد با قطار
رییس اورژانس پیش بیمارستانی و حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی گفت: یک مادر 40 ساله با دختر 12 ساله اش در برخورد با قطار در کمربندی شمالی جنب شهرک خودرو در اراک فوت کردند.

کدام گیاهان خانگی استرس را کاهش می دهند؟
گیاهان دارویی قرن هاست که در درمان مورد استفاده قرار می گیرند بنابراین، جای تعجبی ندارد که بعضی از گیاهان می توانند به تسکین استرس و آرامش یاری نمایند. می توانید از بعضی از گیاهان برای اتاق خواب خود بهره ببرید تا بهتر بخوابید و از بعضی برای دفتر کار تا...

ابن سینا شناخت دقیقی از حکمت مشاعی به دنیا ارائه کرد، پایه گذاری حکمت اشراقی در کتاب های رمزی
سرویس استان های خبرنگاران: ابن سینا یکی از مشهورترین دانشمندان دنیا اسلام است که در خاک همدان آرمیده و آرامگاه اش مایه فخر و مباهات ایران زمین است.

لغو یک طرفه ویزا استقبال اتباع خارجی از گردشگری سلامت را مضاعف می نماید
ایسنا/ براساس سخنان معاون گردشگری کشور، لغو یک طرفه ویزا استقبال اتباع خارجی از گردشگری سلامت را مضاعف می نماید.

طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد با سه روش آسان و سریع
حریره در کنار شیر مادر یکی از برترین مکمل های غذایی برای کودک به شمار میرود که به استخوان بندی و رشد او یاری می نماید. فواید خوردن حریره تنها برای بچه ها نیست بلکه بزرگسالان را هم شامل می گردد. برای آشنایی بیشتر با این فواید می توانید مطلب خواص حریره بادام...

متخصص ارتودنسی چه فرقی با دندانپزشک دارد؟
متخصص ارتودنسی (ارتودنتیست) و دندانپزشک هر دو به بیماران یاری می نمایند تا سلامت دهان و دندان خود را ارتقا دهند؛ اما با روش های مختلف.

بیماری سخت و عجیب خواننده تایتانیک ، تور کنسرت ها لغو شد
سلین دیون تمام تورهای کنسرت خود را در پی ابتلاء به نوعی اختلال نادر عصبی لغو کرد.

ارتباط عجیب نحوه نشستن و طول عمر
یکی از چیزهایی که ارتباط جدی با طول عمر ما دارد، نشستن و نحوه و مدت زمان آن است.

خانواده مخ ها ، درباره سه عضو یک خانواده ایرانی که در 11 سالگی وارد دانشگاه شدند
روزی که در اینترنت عکس همکارمان، هانا حقیقت فرد- نویسنده صفحات راهنمای حقوقی مجله- را به عنوان جوان ترین دانشجوی فوق لیسانس ایران دیدیم، گفتیم که ای دل غافل؛ یکی از ترین های ایران، این همه وقت، همین جا کنارمان بود و ما نمی دانستیم! این گزارش سال 1388 در...

چگونه خلاقیت بچه ها را پرورش دهیم؟ ، با این برنامه ریزی از کودک مان یک هنرمند بسازیم
دوران کودکی دوران ارزشمندی است که هر چیزی برای کودک ممکن به نظر می رسد. با توجه به تصورات و تخیلات کودک در این دوران، یک چوب به راحتی می تواند تبدیل به یک شمشیر و یک درخت می تواند به یک موشک تبدیل گردد. این مطلب فروردین 1400 در ماهنامه تندرستی منتشر شده است.