پیتزا مارگاریتا پیتزایی بسیار خوشمزه و محبوب است که به سادگی می توانید آن را در منزل تهیه کنید.

وقتی که نفس هوا می گردد، سرگذشت نامه و خاطرات یک جراح جوان و متخصص مغز و اعصاب است که در نهایت، نبرد مرگ و زندگی را به بیماری سرطان ریه باخت، اما تا آخرین نفس به زندگی لبخند زد.

شاید بعضی اینگونه تصور نمایند مصرف هر نوع ماده غذایی که بتواند گرسنگی قبل از خواب را از بین ببرد، مجاز است. در حقیقت باید این نکته را بدانید که هر آنچه مصرف می کنید، عواقب گوناگون گوارشی و متابولیسمی بر بدن می گذارد. پس شما چگونه می توانید از مسائل احتمالی...

هدف اصلی در تغذیه قبل از تمرین این است که انرژی کافی برای عضله ها و مغزمان را فراهم کنیم. سپس برای تمرین آماده شویم. مصرف کربوهیدرات قبل از تمرین اهمیت بسیار زیادی دارد. چون بدن ما قادر به فراهم کردن اکسیژن نیست تا بتواند چربی ها را به عنوان منبع سوخت خود...

وقتی صحبت از طعم های خاص و غذاهای لذیذ و پرطرفدار می گردد همه ایتالیا و فرانسه را به خاطر می آورند، اما اگر کمی ماجراجو باشیم در بعضی از نقاط جهان، طعم های لذیذ و اسرارآمیز دیگری پیدا می کنیم که تا به امروز برای جهانیان کمتر شناخته شده اند. با خبرنگاران...

با توجه به اینکه صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی روز است، مردم ترکیه می دانند چطور این وعده را جذاب تر نمایند و به آن تنوع ببخشند.

هلند یکی از زیباترین کشورهای دنیا است. این زیبایی را می توان، مدیون آب و هوای اقلیمی و برخورداری از پوشش آب دریاها و رشد گونه های مختلف گل در این کشور دانست. به طوری که در دنیا به کشور گل نیز شهرت یافته است. جالب است بدانید یک چهارم مساحت این کشور، زیر سطح...