اگرچه نگه داشتن قند خون در محدوده سالم احتیاج به زمان دارد، اما شما می توانید با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتگیر نباشند، برای برنامه ریزی بلند مدت کنترل دیابت خود را آماده کنید.

خبرگزاری خبرنگاران- یک صبحانه خوب می تواند حتی کسانی را هم که شب ها دیر می خوابند، سحرخیز کند.

کرپ نوعی نان بسیار نازک و لطیف فرانسوی است؛ کرپ ها با وجود اینکه بیشتر به حالت شیرین و برای وعده صبحانه معروف هستند، اما به عنوان فینگرفود و پیش غذا هم استفاده می شوند؛ به این نوع کرپ ها کرپ شور گفته می گردد.

کرم حلقوی یا قارچ پوستی به چندین نوع عفونت قارچی مسری در لایه بالایی پوست، پوست سر و ناخن ها اشاره دارد. به این علت که بثورات قرمز خارش دار و قرمز با ظاهری حلقه مانند دارند که به آن کرم حلقوی می گویند. با این حال، کرم حلقوی ربطی به کرم ها ندارد.

در صورت التهاب لوزه ها، بیماری به نام ورم لوزه یا tonsillitis ایجاد می گردد. ورم لوزه ممکن است در هر سنی به سراغ انسان بیاید؛ اما وقوع آن در سنین پایین محتمل تر است. در بیشتر موارد بچه ها در سنین پیش دبستانی به این عارضه مبتلا می شوند. نشانه های این عارضه گلو...

پاها به علت تحمل وزن کل بدن ممکن است گاهی اوقات ضعیف شده و دچار پادرد شوید. حتی شکایت های بچه ها از راه رفتن زیاد و فشار وارده به پایشان نشان دهنده یک نوع پادرد موقت در آنهاست. از جمله پادردهای مرسوم بین مردم، درد پا از زانو به پایین است که در این مقاله...

غذاهای زیادی وجود دارد که برای سلامتی زنان مفید است و در مقابل آن، غذاهایی نیز وجود دارد که علاوه بر اینکه سلامت خانم را تهدید می کند، عوارض جدی زیادی هم دارند. در ادامه به بعضی از این مواد غذایی اشاره نموده ایم.

یکی از نوشیدنی های ارگانیکی که بسیار برای بدن مفید است، شیر شاهدانه ارگانیک است. تهیه آن چندان مشکل نیست و به راحتی می توان در منزل آن را تهیه کرد.

برای نفس تنگی، آسم، یبوست، قولنج، سرفه، ورم ریه و درد کلیه مفید می باشد. در استعمال خارجی استفاده از پودر مغز بادام تلخ با اضافه کردن آب به آن به صورت ضماد، مسکن دردهای عصبی، سردردهای یکطرفه و

روغن کانولا از دانه های گیاه کانولا استخراج می گردد. روغن کانولا بر خلاف روغن کلزا حاوی میزان زیادی اسید اوریک نیست و فوایدی هم برای سلامتی دارد که در ادامه مقاله مورد بحث قرار گرفته اند. روغن کلزا حاوی اسید اوریک

کشوری که در این نوشتار می خواهیم درباره عاد ت های غذایی مردمش برایتان بگوییم، آرژانتین است. کشوری که مردمانش لوبیا و عدس زیاد می خورند، غذاهایشان بیشتر به صورت خوراک است و گوشت قرمز جایگاه ویژه ای در بشقاب غذایی آنها

از غذاهای تکراری دل بکنید و به سراغ طبخ غذاهای نو بروید. تاس کباب هم یکی از این غذاهاس که می تواند در برنامه غذایی تان جای بگیرد و سلامت شما را تامین کند.

مارشملو از آن دسته خوراکی های مجذوب کننده است که نه تنها برای بچه ها بلکه در هر رده سنی که باشید می توانید به این خوراکی علاقه نشان دهید. شکل و ظاهر مارشملو به گونه ای است که تصور می گردد آماده کردن آن کار راحتی نیست و باید آن را از بیرون تهیه کرد اما با...

به نقل از پاپیولار ساینس، در اینکه مصرف میوه و سبزیجات بخشی اساسی از یک سبک زندگی سالم است، شکی نیست؛ تصمیمی که حتی می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش دهد اما خوردن وعده های توصیه شده ممکن است سخت باشد.

اهمیتی ندارد که چقدر خوب صورتتان را در شب می شویید و از چه محصولات مراقبتی استفاده می کنید، تا زمانی که یک رژیم غذایی سالم را دنبال نکنید، به پوستی صاف و درخشان دست پیدا نمی کنید. در واقع هیچ چیز به اندازه غذایی که می خوریم روی پوست ما اثر نمی گذارد. مواد...

خبرنگاران/کردستان یکی از فراوری کنندگان حلوا سوهانی در بیجار گفت: آزمایش تشخیص ارزش غذایی که به واسطه معاونت اشتغال وزارت کار اجرا شده تعیین شده که ارزش غذایی گز و سوهان نمره 40 را کسب نموده در حالی که حلوا سوهانی نمره 80 از 100 را گرفته است.

وزیر راه و شهرسازی با تاکید بر اینکه مردم در شرایط کنونی شیوع ویروس کرونا، بهتر است از انجام سفر نوروزی خود صرف نظر کنند گفت: به هیچ وجه قیمت بلیت هواپیما و قطار در ایام نوروز افزایش نمی یابد و برای تغییر قیمت بلیت اتوبوس نیز تصمیمی نگرفته ایم. ...

هرقدر هم که پیگیر غذا های جدید و متفاوت باشیم، نمی توانیم از غذا های سنتی خودمان مثل انواع آش ها دل بکنیم. آش جو یکی از محبوب ترین آش های ایرانی است. این آش جزء غذا های سنتی محسوب می شود که می توان آن را هم به عنوان غذای اصلی و هم به عنوان پیش غذا سرو کرد....

نمک دریایی یکی از مهمترین منابع طبیعی برای زیباسازی و بهداشت پوست و مو است که علاوه بر مصرف خوراکی به صورت ماسک نمک دریایی از آن استفاده می گردد که در ایجاد تعادل، محافظت و بازگرداندن پوست به حالت طبیعی موثر است.

کباب کوبیده تابه ای غذایی است که خیلی سریع و راحت با استفاده از مرغ یا گوشت چرخ کرده درست می شود. این غذا از نظر شکل ظاهری معمولا به دو صورت طبخ می شود؛ گوشت یا مرغ چرخ کرده را یا کف تابه پهن می کنند و یا به سیخ چوبی می کشند.